مُنتَديـــــآت هِـــعْ هِــــعْ
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

مُنتَديـــــآت هِـــعْ هِــــعْ


 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 التفريغ الأنفـعَ ــآلي.. [{ نـقـآشٍ }]..~

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
乂 Dάяκ āйĜŁë 乂
مُشْـرِفَـة قِسِــم التَقْنِيَــه و التَكْنَولوجِيــآ
乂 Dάяκ āйĜŁë 乂


انثى
المُشَآرَكَــآتْ : 345
العمر : 24
الجِنسِيَــه : التفريغ الأنفـعَ ــآلي.. [{ نـقـآشٍ }]..~ Female62
المَــــــــزَآج : التفريغ الأنفـعَ ــآلي.. [{ نـقـآشٍ }]..~ 4310
هِوآيَــــــه : التفريغ الأنفـعَ ــآلي.. [{ نـقـآشٍ }]..~ Unknow11
المِهْنَـــــــه : التفريغ الأنفـعَ ــآلي.. [{ نـقـآشٍ }]..~ Studen10
نقاط : 415
تاريخ التسجيل : 05/03/2009

التفريغ الأنفـعَ ــآلي.. [{ نـقـآشٍ }]..~ Empty
مُساهمةموضوع: التفريغ الأنفـعَ ــآلي.. [{ نـقـآشٍ }]..~   التفريغ الأنفـعَ ــآلي.. [{ نـقـآشٍ }]..~ Emptyالأحد مايو 03, 2009 4:19 am

السلام عليكم وٍرٍحمة الله وبرٍكـاتـه..~

أسع ــد الله صباحكم في ساعة { الإشرٍاق }


وأسع ــد الله مسائكم وفتح لكم { الأرٍزٍاق }.. وبـع ــد :

التفرٍيغ الأنفـع ــالي.. هو التخفيف من المـع ــاناة والحـد من الألـم النفسي..~

ويـع ــتبرٍ أعادة بناء وتركيب للشخصيـه من أثارٍ الصدمـات أو الـع ــوٍاطف المدفونه

التي تشكل أضرٍارٍ واظطرٍابات على الشخص بشخصيته وعلاقاتـه بالمحيط حولـه..~

وهي من الخمـوٍرٍ اللتي تفقد الشخص سيطرٍتـه على نفسه !

وتـغ ــطي عقله بغ ــطاء الـغ ــضب.. وتجده يتخذ قرٍارٍتـه بدون ان يلجأ الى عقله !

هناك بـع ــض المبادئ يجب ان نأخذهـا فى الحسبان..~

ما نشع ــرٍ به من عوٍاطف لا يمثل الا جزٍء بسيط من الطاقة الوٍجدانية الكامنة بداخلنا..}

الـع ــوٍاطف المدفوٍنة والتى أنطوت بأدرٍاج النسيان هى اثقل حملاً وٍاشد عنفا !

من الـع ــواطف التى نحس بها وندرٍكها بشع ــوٍرٍنا الواعى..}

نحن لا نتحكم الا فى المرٍاحل الاولى من اشتـع ــال الـع ــاطفة والانفـع ــال

وما ان تندفع وتنفجرٍ لا نتحكم بها مطلقاً !


.

. . .

.


بحرٍ الموٍضوٍع يصب في ثلاثـة أنهارٍ :



1/ ماهي المواقف اللتي فرٍغت فيها عن أنـفـع ــالك وٍندمت بعدهـــا..؟



2/ كيف تتصرٍف أذا فَرٍغ شخص أنـفـع ــاله بك..؟



3/ ما اللذي يمنع الشخـص من أنه يـع ـبرٍ عن غضبـه بنفس اللحـظـه..؟



.

. . .

.


نصيحه :


لا تمنع نفسك من التفجر الـع ــاطفى

ودع دموعك تنهمر فالدموع الساخنة فيها شفاء وراحة لحياتك الوجدانية..~

جرب.. وستشع ــرٍ بالرٍاحة النفسية بـع ــد ان تتفجرٍ الشحنات المكبوٍتـة بداخـلك

فالشخصية قابلة للترٍوٍيض والتهذيب التفريغ الأنفـعَ ــآلي.. [{ نـقـآشٍ }]..~ !1

بأنتظارٍ بوٍح أقلامكم الرٍاقيه..~


/
\
/
\
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Um TaMiM
مُشْرِفَــة قِسِـم فِلَــهآ ورَبَــكْ يِحِلَــهآ
Um TaMiM


انثى
المُشَآرَكَــآتْ : 171
العمر : 36
الجِنسِيَــه : التفريغ الأنفـعَ ــآلي.. [{ نـقـآشٍ }]..~ Female62
المَــــــــزَآج : التفريغ الأنفـعَ ــآلي.. [{ نـقـآشٍ }]..~ Anafar10
هِوآيَــــــه : التفريغ الأنفـعَ ــآلي.. [{ نـقـآشٍ }]..~ Wrestl10
المِهْنَـــــــه : التفريغ الأنفـعَ ــآلي.. [{ نـقـآشٍ }]..~ Collec10
نقاط : 209
تاريخ التسجيل : 02/04/2009

التفريغ الأنفـعَ ــآلي.. [{ نـقـآشٍ }]..~ Empty
مُساهمةموضوع: رد: التفريغ الأنفـعَ ــآلي.. [{ نـقـآشٍ }]..~   التفريغ الأنفـعَ ــآلي.. [{ نـقـآشٍ }]..~ Emptyالأحد مايو 03, 2009 12:36 pm

يسلموا دارك انجل ع الموضوع

هذا اول شئ وثاني شئ يعنو اسمحي لي اعبر عن شعوري بكيفي يعني بالمختصر بعيدا عن بوح وتهذيب ورقي


ج 1 : المواقف هي بصراحه لا تعد ولا تحصى بس اغلبها يكون لاني انا بطبعي هاديه وساعات
تتراكم اشياء فوق بعض وممكن على ابسط شئ تنفجر وهذا الي يرفع لي ضغطي والمشكله مش في الانفجار

البروبلم انو انا ما اعرف اعتذر لانسان مهما كنت انا غلطانه واعرف اني غلطت عليه بس صراحه عزة نفسي ما تسمح لي اعتذر لاي انسان مهما كان يمكن اعبر عن اعتذاري باشياء ثانيه لكن اتأسف له مستحيل

رغم اني اعرف انه اعتذراي مستحيل يمس كرامتي بشئ لكن هذا شئ تعودت عليه من صغري

ج2:

يعتمد هذا بصراحه على حسب الشخص الي فرغ انفعاله فيني في ناس تغفر لهم مكانتهم بقلبي وفي ناس بصراحه انا مو مجبوره اتحمل انفعالاتهم لانو وببساطه اي انسان الي فيه كافيه ما يحتاج نزيد على بعض

يمكن انا ما ارفض انهم يفرغوا انفعالاتهم بس بقول لكم شئ انا طبعي حتى لو سامحت يبقى الجرح بقلبي كثير من الي يعرفوني يقولون انتي كذا قلبك اسود بس صدقوني القصه مو قصه اسود ولا ابيض بس انا عن نفسي ما اقدر كل مره يغلط واسامح ويغلط واسامح لكل شئ حدود

ج3:

يمنعه اشياء كثيره لانه بصراحه لو كل واحد كان معصب وفرغ غضبه ما بقى بالدنيا اصحاب
ولا حد يتفلسف ويقول ان الصداقه تمحي كل شئ مهما كان احنا بشر ولنا طاقات تحمل ومافي انسان يقدر يتحمل فوق طاقته
انا عن نفسي لو اقول الي بخاطري وانا معصبه ما بقى بدنياي احد




وسلامتكم

السموحه طولت عليكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
التفريغ الأنفـعَ ــآلي.. [{ نـقـآشٍ }]..~
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مُنتَديـــــآت هِـــعْ هِــــعْ :: المُنتَديـــآت العَآمــــــه :: ♥ஓ♥ النقـــآش الهـــآدف ْ َْ♥ஓ♥-
انتقل الى: