مُنتَديـــــآت هِـــعْ هِــــعْ
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

مُنتَديـــــآت هِـــعْ هِــــعْ


 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ ~~

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ღ ωέάмôž ღ
مُشْرِفَـــــة القِسْــــم الإِسلآمــــي
ღ ωέάмôž ღ


انثى
المُشَآرَكَــآتْ : 237
العمر : 35
الجِنسِيَــه : أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ ~~ Female62
المَــــــــزَآج : أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ ~~ 710
هِوآيَــــــه : أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ ~~ Writin10
المِهْنَـــــــه : أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ ~~ Collec10
نقاط : 224
تاريخ التسجيل : 24/02/2009

أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ ~~ Empty
مُساهمةموضوع: أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ ~~   أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ ~~ Emptyالسبت مارس 28, 2009 8:14 am




أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ

أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ ~~ 348680735

أولا : عدم تناول وجبة الإفطار
أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ ~~ 375249345

حيث لوحظ أن الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض
معدل سكر الدم لديهم.
وهذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلاياالمخ
مما يؤدي إلى انحلالها.

ثانيا : الإفراط في تناول الأكل

أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ ~~ 523041834


الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي
إلى نقص في القوة الذهنية




ثالثا : التدخين

أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ ~~ 696522255


يسبب التدخين انكماش خلايا المخ
وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.


رابعا: كثرة تناول السكريات

أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ ~~ 137088821

كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء
مما يسبب سوء تغذية الدماغ
وربما يتعارض مع نمو المخ.

خامسا : تلوث الهواء

أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ ~~ 463182411
الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء
ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين
مما يقلل كفاءة الدماغ.


سادسا : الأرق
أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ ~~ 394007963




النوم يساعد الدماغ على الراحة .
كثرة الأرق تزيد سرعة موت
خلايا الدماغ.

سابعا : تغطية الرأس أثناء النوم
slp
النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيزالأكسجين
مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.




ثامنا : القيام بأعمال أثناء المرض

أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ ~~ 778507671


العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ
كما أنهاتؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.




تاسعا : قلة تحفيز الدماغ على التفكير

أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ ~~ 717419855


التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير
تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.


عاشرا : ندرة الحديث مع الآخرين




الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ツмέяôzίţέツ
مُديــــرةَ الهَعَـــــآهِعْ
مُديــــرةَ الهَعَـــــآهِعْ
ツмέяôzίţέツ


انثى
المُشَآرَكَــآتْ : 668
العمر : 34
الجِنسِيَــه : أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ ~~ Female62
المَــــــــزَآج : أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ ~~ Akhtaf10
هِوآيَــــــه : أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ ~~ Swimmi10
المِهْنَـــــــه : أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ ~~ Collec10
نقاط : 635
تاريخ التسجيل : 24/02/2009

أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ ~~ Empty
مُساهمةموضوع: رد: أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ ~~   أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ ~~ Emptyالأحد مارس 29, 2009 11:03 am

يووووه ذي العادات كلها نسويها crazy
يسلموووو على الموضوع ياخبوله هع هع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://h3h3h3.yoo7.com
sarmonella
مُرآقِــــــب عَـــــــآم
مُرآقِــــــب عَـــــــآم
sarmonella


انثى
المُشَآرَكَــآتْ : 352
العمر : 34
الجِنسِيَــه : أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ ~~ Female62
المَــــــــزَآج : أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ ~~ Darb11
هِوآيَــــــه : أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ ~~ Riding10
المِهْنَـــــــه : أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ ~~ Collec10
نقاط : 405
تاريخ التسجيل : 24/02/2009

أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ ~~ Empty
مُساهمةموضوع: رد: أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ ~~   أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ ~~ Emptyالأحد مارس 29, 2009 3:48 pm





لاحول ولا قوه الابالله الله يهديهم الناس اللى اعرفهم
ناس ماتاكل الصباح وناس تسهرنا على البحوثات والاختبارات Mad
مساكين نحن اجل لنا سنوات دماغنا تالف Rolling Eyes
تسلمين ياعمري على الموضوع

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ღ ωέάмôž ღ
مُشْرِفَـــــة القِسْــــم الإِسلآمــــي
ღ ωέάмôž ღ


انثى
المُشَآرَكَــآتْ : 237
العمر : 35
الجِنسِيَــه : أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ ~~ Female62
المَــــــــزَآج : أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ ~~ 710
هِوآيَــــــه : أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ ~~ Writin10
المِهْنَـــــــه : أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ ~~ Collec10
نقاط : 224
تاريخ التسجيل : 24/02/2009

أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ ~~ Empty
مُساهمةموضوع: رد: أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ ~~   أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ ~~ Emptyالأحد مارس 29, 2009 4:25 pm

ツмέяôzίţέツ كتب:
يووووه ذي العادات كلها نسويها crazy
يسلموووو على الموضوع ياخبوله هع هع

الله يسلمك ياهبولة ..^_^

وشكرا عالمرور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ღ ωέάмôž ღ
مُشْرِفَـــــة القِسْــــم الإِسلآمــــي
ღ ωέάмôž ღ


انثى
المُشَآرَكَــآتْ : 237
العمر : 35
الجِنسِيَــه : أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ ~~ Female62
المَــــــــزَآج : أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ ~~ 710
هِوآيَــــــه : أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ ~~ Writin10
المِهْنَـــــــه : أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ ~~ Collec10
نقاط : 224
تاريخ التسجيل : 24/02/2009

أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ ~~ Empty
مُساهمةموضوع: رد: أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ ~~   أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ ~~ Emptyالأحد مارس 29, 2009 4:27 pm

sarmonella كتب:





لاحول ولا قوه الابالله الله يهديهم الناس اللى اعرفهم

ناس ماتاكل الصباح وناس تسهرنا على البحوثات والاختبارات Mad

مساكين نحن اجل لنا سنوات دماغنا تالف Rolling Eyes

تسلمين ياعمري على الموضوع




الله يعيييييين ايش بنسوي يعني..!!

شكرا عالمرووور I love you
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ ~~
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مُنتَديـــــآت هِـــعْ هِــــعْ :: المُنتَديـــآت العَآمــــــه :: ♥ஓ♥ ْ الــ؛ع ــآمـ ْ♥ஓ♥-
انتقل الى: